so gegen 14,30 Uhr habe ich mich spontan noch für eine lockere Stadtwaldrunde entschieden. Gestern lief das ganz gut mit dem wieder in Bewegung kommen und da dachte ich es wäre gut, damit heute weiter zu machen.
Die Runde lief etwas langsamer, ich merkte Muskelkater an Stellen, wo ich lange keinen mehr gehabt hatte. Damit war klar, die Runden bringen echt was. Nach der Anspannung heute Morgen beim Arzttermin, war die Entspannung im Wald jetzt genau richtig. Es war eine schöne Waldrunde heute Nachmittag.
Dann bis später mal.